Blogg om isbading og fjordliv

Slik forebygger du kalde hender på vintertur

Slik forebygger du kalde hender med riktige lag, tørre votter og smarte vaner - enten du går på tur, ved fjorden eller etter vinterbadet gjennom vinteren.

Neoprensokker mot badesko om vinteren

Neoprensokker mot badesko vinter: Finn fotbeskyttelsen som passer for kalde bad, glatte svaberg og den gode følelsen etterpå, ved fjorden nå.

Stålflaske versus termokopp - hva passer deg?

Stålflaske versus termokopp: Slik velger du riktig til tur, jobb og kalde bad - med råd om varme, bruk, rengjøring og materialvalg for fjordliv hele året.

Slik forebygger du kaldesjokk trygt i fjorden

Vil du forebygge kaldesjokk trygt? Lær hvordan rolig tilvenning, riktig utstyr og gode rutiner gjør vinterbadet tryggere og mer behagelig hele året.

Erfaringer fra første vinterbad i fjorden

Erfaringer fra første vinterbad: hva kroppen kjenner, hva du trenger på brygga og hvordan du gjør møtet med kaldt vann trygt og fint på en rolig vinterdag.

Sjøbad og pusteteknikk for å holde deg rolig

Et sjøbad med rolig pusteteknikk kan føles tryggere og mer behagelig. Lær å møte kaldt vann med fokus, varme rutiner og respekt for dagsformen hele året.

Hvordan velge badeplass vinterstid trygt

Lær hvordan velge badeplass vinterstid med blikk for is, strøm, adkomst og varme etter badet. Små valg gir tryggere, bedre vinterbad i fjorden hele året.

7 ting til fjordbad som gjør badet bedre

7 ting til fjordbad som gir varmere føtter, tryggere rutiner og mer ro ved vannet - fra første kalde steg til pausen etterpå, hele året i norske fjorder.

Helårsbading som livsstil - slik får du det til

Helårsbading som livsstil handler om mer enn et raskt bad: finn rytmen, utstyret og tryggheten som gjør fjorden tilgjengelig hele året - med ro og gode vaner.

Hvorfor bruker badere neoprensokker i kaldt vann?

Hvorfor bruker badere neoprensokker? De holder føttene varmere, gir bedre grep og gjør vinterbadet mer behagelig og trygt hele året.